Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan

TIDAK hanya sebagai minuman yang menyegarkan, jeruk nipis juga memiliki manfaat medis yang tinggi. Air, buah, dan daunnya dapat dijadikan obat bagi penyakit hipertensi, desentri, dan vertigo. Jeruk nipis juga dapat menghilangkan bau mulut dan membakar lemak. Selain itu, masih banyak lagi manfaat lain dari jeruk nipis. Ingin tahu?

Jeruk nipis punya banyak manfaat. Selain menjadi minuman yang menyegarkan, buah yang sudah dikonsumsi ribuan tahun yang lalu ini juga bisa mencegah daan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Memang ada begitu banyak jeruk, antara lain jeruk keprok, jeruk manis, jeruk sitrun, jeruk sambal, jeruk nipis, jeruk mandarin, dan masih banyak lagi yang lainnya. Akan tetapi, dari segi manfaat tidak ada satu pun yang menyamai jeruk nipis.

Jeruk nipis merupakan tumbuhan perdu dengan banyak cabang. Tingginya bisa mencapai enam meter. Daunnya berbentuk bulat telur dan bertangkai. Bunganya berbentuk bintang berwarna putih. Batangnya berkayu keras dan biasanya berbuah setelah 2,5 tahun. Buahnya berbentuk bulat dengan permukaan yang licin, berkulit tipis, dan berwarna hijau kekuningan jika sudah tua.

Tanaman ini diduga berasal dari daerah India sebelah utara. Buah jeruk nipis mengandung banyak air dan vitamin C yang tinggi. Daun, buah, dan bunganya, mengandung minyak terbang limonin dan linalool. Biasanya jeruk nipis tumbuh dengan baik di daerah dataran rendah yang banyak terkena sinar matahari.

Masyarakat di Belanda terutama yang berdiam di kota-kota besar seperti Amsterdam, Den Haag, dan Rotterdam, telah mengenal manfaat jeruk nipis sejak beberapa abad lalu. Begitu pula masyarakat di Amerika Serikat. Mereka mulai mengenal manfaat jeruk nipis sejak zaman Indian kuno. Ohio State Biotechnology Centre di kota Columbus, Ohio, Amerika Serikat, pernah melakukan penelitian terhadap jeruk nipis. Hasilnya, jeruk nipis kaya akan vitamin dan mengandung sejumlah mineral. Jeruk nipis yang berkhasiat adalah jeruk nipis yang masih segar, berkulit tipis, serta berwarna hijau kekuningan.

Selain buah, akar, daun, dan bunga jeruk nipis sering digunakan sebagai obat. Menurut dr Prapti Utami, buah jeruk nipis mengandung beberapa zat yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain, asam sitrun, glukosa, lemak, minyak atsiri, vitamin C, kalsium, fosfor, belerang, dan asam amino. "Banyaknya kandungan yang terdapat pada jeruk nipis membuat buah ini banyak digunakan sebagai obat," terangnya.

Minyak atsiri daun jeruk nipis dapat menghambat pertumbuhan staphylococcus aureus (kuman pada kulit). Air jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat kumur pada penderita sakit tenggotokan. Bau harumnya membuat enak, sedap ketika kita berkumur. Kulitnya, bila ditahan di dalam mulut, bisa mengharumkan atau mengurangi bau mulut tak sedap dan mengatasi radang karena mengandung zat asam yang dapat mematikan kuman.

Karena berbagai kandungnan minyak dan zat yang ada di dalamnya, jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk mengatasi disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung.

Buah jeruk nipis rasanya pahit, asam, sedikit dingin dan berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi. Dapat digunakan sebagai obat batuk, peluruh dahak, peluruh keringat, dan membantu proses pencernaan. Rasa jeruk nipis yang asam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut perokok. Kandungan limonin yang terdapat pada jeruk nipis dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang secara tidak langsung menurunkan hipertensi.

Dengan meminum air jeruk nipis secara teratur, tiap pagi, siang dan malam, akan terbangun kestabilan dan kerampingan badan. Air jeruk nipis juga dapat mencegah batuk. Tidak hanya itu, jeruk nipis dapat membuat pori-pori kulit menjadi lebih kecil dan melenyapkan lemak pada kulit yang berminyak. Daging buahnya bisa mengurangi panas pada perut.
(Genie/Genie/tty)

diambil dari : Okezone.com

Saat Calon Mertua Tak Merestui Hubungan

SETELAH bertemu dengan pria yang tepat, semua hal tentu terasa begitu indah. Apalagi saat Anda dan si dia ingin membawa hubungan ke tahap yang lebih serius. Tetapi apa jadinya saat cinta Anda pada pasangan ditentang orangtuanya?

"Tak hanya terasa tidak menyenangkan untuk Anda menghabiskan waktu bersama orang-orang seperti ini, tapi Anda pun akan merasa khawatir penolakan mereka akan memengaruhi perasaan pasangan pada Anda," kata terapis Lee Schebly, penulis Being Happy Being Married, yang dikutip dari Cosmopolitan, Jumat (28/11/2008).

Tentu Anda tak ingin mengalami kondisi seperti itu, bukan? Oleh karena itu, sebaiknya Anda persiapkan jauh-jauh hari strategi jitu untuk menaklukkan hati calon mertua. Adapun beberapa langkah yang dapat dilakukan, di antaranya:

1. Ceritakan kepribadian Anda pada mereka

Ada pepatah yang mengatakan tak kenal maka tak sayang. Ternyata pepatah itu berlaku pula ketika Anda untuk kali pertama bertemu dengan orangtua si dia. Sebab saat seseorang masuk dalam kehidupan mereka, tentu ada keinginan untuk mengetahui kepribadian orang tersebut lebih dalam.

"Ada naluri untuk melindungi yang keluar saat ada 'pengganggu' yang datang pada anggota keluarga mereka," kata Schnebly.

Tak hanya itu saja, hadirnya perasaan cemburu kerap menjadi alasan lain. "Ibunya merasa bahwa dirinya telah digantikan," ungkap Bree Allinson, PhD, penulis How to Deal with Your Mother-in-Law. Jadi sebaiknya Anda harus menentramkan hatinya bahwa dia tetap menjadi orang nomor satu dengan meminta nasihat tentang anaknya.

Sementara pada beberapa kasus, orangtua merasa terancam saat mengetahui Anda berasal dari latar belakang yang berbeda. "Latar belakang keluarga dan agama Anda yang berbeda akan menimbulkan konflik karena takut Anda akan memengaruhi anak mereka," ucap Allinson.

Untuk itu tanpa mengorbankan kepercayaan Anda, sebaiknya tunjukkan kepribadian terbuka untuk menghargai perbedaan.

2. Jangan mencoba jadi orang lain

Untuk terlihat hebat di hadapan mereka, tak perlu mencoba meniru sikap orang lain, tapi jadilah diri Anda sendiri. Cukup tampilkan kepribadian Anda namun tidak berlebihan.

Selain itu, Anda pun harus bersikap tak berlebihan kepada orangtua si dia. Abaikan keinginan untuk memaksa membina hubungan keluarga, sebab mereka tetap orang asing. "Pikirkan mereka sederajat, jangan menganggap mereka terlalu tinggi," saran Schnebly. "Dengan begitu Anda lebih mudah untuk menjadi diri sendiri."

3. Yakinkan calon mertua Anda perhatian dengan anaknya

Kendati bukan hal yang mudah untuk meyakinkan hati kedua orangtua si dia bahwa Anda begitu perhatian dengan anaknya. Anda pun harus memastikan tak akan membuat anaknya patah hati.

"Mereka tak akan percaya dengan Anda jika mereka berpikir Anda bukan sosok yang tepat untuk anaknya," ungkap Leonard Felder, PhD, penulis Wake Up or Break Up.

Untuk semakin meyakinkan hati calon mertua, tunjukkan perhatian pada anak mereka, yaitu dengan memegang tangan pasangan, cium pipinya, atau ceritakan bahwa anak mereka dapat membuat Anda bahagia. Sekali mereka mengetahui Anda benar-benar mencintai anaknya, mereka akan mulai percaya pada Anda.

4. Bersikap pasrah

Jika setelah langkah-langkah di atas dilakukan, namun orangtua si dia tetap bertingkah tak menyenangkan, maka kini tibalah saatnya bagi Anda untuk menyadarinya.

"Jika Anda menolak untuk memaksakan kondisi, justru mereka akan memberikan rasa hormat yang memang pantas Anda raih," papar terapis Susan Forward, PhD, penulis Toxic In-Laws. (nsa)

diambil dari : Okezone.com

Kiat Miliki Kulit Sehat Bercahaya

MEMILIKI kulit sehat, terawat, dan bercahaya merupakan dambaan setiap wanita. Namun demikian, banyak di antara kaum hawa yang sering mengabaikan dan menganggap remeh perawatan kulit. Padahal dengan merawat kulit sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Nah bila Anda ingin memiliki kulit sehat dan bercahaya, maka mulailah melakukan perawatan dari sekarang. Dijamin kulit sehat bercahaya kini bukan sekadar impian.

Dilansir dari Cosmopolitan, Senin (24/11/2008) untuk memiliki kulit sehat terawat, ada beberapa langkah mudah yang bisa dilakukan, di antaranya:

Bersihkan kulit dengan scrub

Kulit eksotis Anda dapat lebih bercahaya dan menggoda jika Anda meluangkan waktu membersihkan kulit dengan menggunakan scrub. Bahkan dengan melakukan scrub kulit gelap sekalipun akan terlihat lebih bersih dari biasanya.

Tak hanya itu saja, namun sebaiknya Anda juga memberikan perhatian ekstra pada bagian-bagian tubuh lainnya yang terasa begitu kasar seperti lutut dan siku.

Gunakan body lotion

Untuk mengatasi masalah kulit kusam dan pucat adalah dengan rajin memakai body lotion. Pasalnya kandungan moisturizer di dalamnya dapat membuat kulit Anda tampak lebih bercahaya. Oleh karena itu sebelum beraktivitas keluar rumah, gunakanlah selalu body lotion.

Mandi susu

Tak cukup hanya membersihkan kulit dengan scrub, salah satu ritual penting lainnya untuk menjaga kesehatan kulit adalah mandi susu. Namun Anda pun harus rutin melakukan perawatan ini agar penampilan tampak lebih memukau. Ritual mandi susu ini juga akan membuat kulit Anda lebih sehat dan terawat sehingga tampak lebih cerah terutama pada bagian gelap seperti mata kaki, siku, dan lutut.

diambil dari Okezone.com

Rayakan Natal, BreadTalk Luncurkan Kreasi Baru

BANYAK cara yang dapat dilakukan untuk menyambut Natal. Salah satunya ialah berkumpul bersama keluarga dan menikmati menu khas Natal. Untuk memenuhi kebutuhan saat momen penting bagi umat Kristiani itu, BreadTalk pun tak tinggal diam.

Bagi para penikmatnya, BreadTalk khusus memperkenalkan inovasi cake terbaru dengan varian dan rasa yang menggoda. Bahkan tak hanya sebatas itu saja, BreadTalk juga menciptakan cake yang dapat menjadi pengobat stres.

BreadTalk, boutique bakery pertama di Indonesia yang terkenal dengan konsep open kitchen dan kelembutan roti yang selalu fresh, menghadirkan cake pilihannya dengan bahan-bahan yang terdiri dari cokelat, buah-buahan, dan kopi.

Bahan-bahan pilihan tersebut memiliki kandungan yang baik untuk tubuh. Cokelat sangat terkenal mengandung antioksidan, yang sangat baik untuk mencegah kanker. Buah-buahan mengandung banyak vitamin yang dapat mengembalikan stamina tubuh, sementara kopi dapat menenangkan emosi.

"Selain menyambut momen indah Natal lebih bermakna, cake kali ini bermanfaat membawa kesenangan, dan membuat pikiran serta tubuh Anda menjadi rileks kembali," tutur PR & Promotion BreadTalk Indonesia Yashinta Rani, saat ditemui okezone di City Walk, Sudirman, Kamis (20/11/2008).

Ragam pilihan cake spesial Natal ini tentu akan membuat momen penuh suka cita bagi keluarga Kristiani terasa tak terlupakan. Atmosfer kegembiraan itu tak hanya berakhir di hari Natal, namun BreadTalk menciptakannya hingga tahun baru tiba.

"Satu hal lagi yang membuat para pecinta BreadTalk merasa lebih istimewa adalah cake-cake ini hanya akan dijual pada moment Chrismast dan menyambut Tahun Baru saja. Dan kami selaku pihak BreadTalk pun akan selalu menciptakan varian baru dengan inovasi yang berbeda agar para penikmat dan pecinta BreadTalk semakin tertarik," papar Yashinta.

Adapun pilihan cake yang ditawarkan franchise asal Singapura untuk menyambut Natal dan tahun baru 2009, terdiri dari beberapa varian produk baru, di antaranya Choc Aloha, dan Magic Cane.

Yashita Rani menjelaskan, Choc Aloha merupakan perpaduan antara cake cokelat dengan mixed fruit yang segar. Dihiasi topping cream avocado di atasnya, serta buah strawberry segar dengan wadahnya yang lucu. Tentunya ini akan menjadi salah satu pilihan kudapan yang dapat Anda sajikan bersama keluarga, atau bahkan untuk gift kecil bagi teman terdekat Anda saat Natal tiba.

Sementara Magic Cane, dari namanya mungkin Anda sudah berpikir mengenai Christmas Eve, bukan? Magic Cane sendiri merupakan produk seasonal dari BreadTalk untuk menyambut Natal mendatang. Magic Cake ini berbentuk seperti tongkat ajaib yang akan membawa keajaiban Natal bagi Anda dan keluarga.

Mengenai harganya, Yashinta mengaku untuk Magic Cane bercita rasa mixed peal masing-masing dihargai Rp9.000, sementara Choc Aloha dapat diperoleh dengan harga Rp12.000. (nsa)

diambil dari : Okezone.com

Rawat Kecantikan Tangan dengan Spa Tropikal

KEBUTUHAN tampil cantik untuk wanita tak hanya berlaku untuk wajah saja, namun seluruh bagian tubuh. Tak terkecuali tangan dan kuku, sudah menjadi bagian penting yang harus diperhatikan. Baik kebersihan, kesehatan, maupun keindahannya.

Padatnya aktivitas dan seringnya berada di ruangan ber-AC sering membuat kulit tangan wanita menjadi kering dan terlihat berkeriput. Untuk menghindari hal tersebut, kini telah hadir perawatan kuku yang ditawarkan oleh House of OPI. Sebagai brand leader dalam professional nail care yang mengusung brand concept culture of Color dari USA, Spa Medicure dan Pedicure dengan varian tropical terbaru hadir dari OPI.

"Kali ini House of OPI, kembali menciptakan inovasi terbaru dengan menawarkan serangkaian perawatan spa manicure dan pedicure yang bertitel Spa Tropikal. Perawatan Spa Tropikal ini bisa diperoleh di House of OPI dan beberapa cabang OPI lainnya," kata Managing Director OPI Indonesia Herlina Perdana saat ditemui okezone di House of OPI Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (19/11/2008).

Spa Tropikal ini terdiri dari berbagai varian, yaitu Spa Original, Spa Cofee & Tea dalam rangkaian spa menicure-pedicure.

"Untuk produknya sendiri kami menawarkan dua pilihan, yaitu Tropical Citrus yang berfungsi untuk mencerahkan kulit dan menjadikan kulit tangan dan kaki menjadi lebih lembut. Sedangkan Cucumber berfungsi untuk melembapkan kulit karena kaya akan kandungan moisturiser dan dapat memberikan sensasi dingin pada tangan dan kaki si pemakainya. Kedua produk ini terdiri dari scrub dan massage, dan hari ini merupakan peluncuran perawatan Spa Tropikal yang dapat diperoleh dalam kurun waktu satu minggu atau satu bulan," ucap Public Relation OPI, Felly Oktavia.

Adapun kandungan dari Spa Tropical Citrus, lanjut Herlina, terdiri dari bahan-bahan alami seperti ekstrak sitrus, kelapa, vitamin, dan AHA untuk membuat kulit tetap halus ditambah dengan aroma tropical yang sangat kental. Sedangkan dalam perawatan Cucumber terkandung ekstrak tumbuh-tumbuhan, seperti mentimun plus AHA yang memberikan sensasi dingin dan kesegaran yang luar biasa.

"Untuk proses perawatan Spa Tropical, awalnya tangan atau kaki akan direndam dalam air hangat yang sudah dicampur dengan sabun selama kurang lebih 5 menit. Setelah itu discrub ke tangan sampai siku dan untuk kaki sampai lutut, scrub berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati," papar Herlina.

Usai melakukan perawatan tersebut, sambung Felly, maka dilanjutkan dengan tahap masker. Tetapi khusus pada punggungnya saja dibungkus menggunakan plastic wrap selama 15 menit, ini dilakukan untuk mengencangkan kulit tangan atau kaki. Setelah itu baru dibuka dan dibilas serta dimassage menggunakan massage cream dengan salah satu dari varian Tropical yang ditawarkan dua varian pilihan.

"Dalam melakukan Spa Tropikal, Anda hanya akan menghabiskan waktu 90 menit. Untuk melakukan perawatan Spa Tropikal Menicure, Anda harus merogoh kocek Rp275 Ribu, sedangkan untuk Spa Tropikal Pedicure Anda harus mengeluarkan biaya Rp300 Ribu," tandas Herlina. (nsa)

diambil dari : Okezone.com

Tip Dapatkan Rambut Sehat Terawat

SEBAGAI mahkota wanita, rambut menjadi bagian penting dari penampilan. Rambut indah dan terawat tentu akan menambah daya tarik seseorang. Karena itu tak heran bila banyak pria yang jatuh hati kepada kaum hawa saat mereka memiliki rambut yang indah dan sehat.

Sebenarnya untuk membuat rambut Anda indah dan sehat, tidak perlu melakukan perawatan yang mahal. Ada beberapa tip yang mudah dilakukan. Seperti yang dikutip dari Cosmopolitan, ada tiga cara yang dapat membuat kondisi rambut Anda senantiasa sehat dan terawat, di antaranya :

Perhatikan kondisi rambut Anda

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memerhatikan kondisi rambut, apakah tampak kusam dan tidak bercahaya atau masih tetap terawat.

Untuk menjaga kesehatan rambut, Anda dapat melakukannya dengan rajin menggunakan sampo yang memiliki kandungan moisturizer. Gunakan pula conditioner agar rambut Anda tetap lembap dan mudah diatur.

Pada tahap akhir, jangan lupa menggunakan masker rambut. Sebab ternyata tak hanya wajah saja yang memerlukan perawatan khusus dengan masker, tetapi rambut pun perlu dirawat dengan masker agar semakin berkilau. Lakukan masker pada rambut Anda, minimal seminggu sekali agar memiliki rambut indah bukan hanya sekadar impian!

Hindari pemakaian hair dryer yang berlebihan

Memakai hair dryer memang menjadi cara yang mudah untuk Anda mengeringkan rambut, tetapi bila ditelaah lebih jauh lagi, memakai alat ini terus menerus juga dapat membuat rambut Anda rusak.

Agar rambut Anda tidak rusak atau bertambah rusak, maka sebaiknya saat Anda tengah mengeringkan rambut usahakan agar jarak hair dryer dengan rambut Anda tidak terlalu dekat. Selain itu cukup keringkan rambut setengah basah, biarkan rambut Anda kering dengan sendirinya.

Jika Anda mengeringkan seluruh rambut dengan hair dryer maka dapat memberikan dampak buruk pada rambut, seperti kekeringan.

Lakukan perawatan khusus

Untuk mendapat rambut yang indah, Anda harus rajin merawatnya. Di sela-sela waktu senggang Anda, isilah dengan melakukan perawatan sendiri di rumah. Anda dapat melakukan creambath dengan pijatan dari jemari tangan sendiri. Pijatan saat melakukan treatment tersebut akan membuat krim perawatan rambut dapat meresap ke dalam kulit kepala dan membuat rambut Anda kian terlihat sehat berkilau.

Jadi, tunggu apa lagi? Miliki rambut sehat terawat sekarang juga! (nsa)

diambil dari : Okezone.com

Yuk, Ketahui Trik untuk Menaikkan Dagu!

LEHER yang bergelambir dan dagu yang berlemak sama halnya dengan memiliki guratan di area sekitar mata, semuanya sangat mengganggu penampilan. Namun kini ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat sudut rahang Anda tampak lebih cantik.

Seperti dikutip dari The Sun, Senin (17/11/2008), Sue Moxley mengungkapkan beberapa cara untuk membantu Anda menaikkan dagu.

Make up

Cara mudah yang dapat membuat garis rahang Anda sempurna adalah menipunya dengan menggunakan make up yang tepat. Bubuhkan permainan shading di sekitar garis rahang untuk menciptakan garis yang tegas.

Untuk pilihan warna, sebaiknya pilih bronzer matt daripada efek yang berkilap yang akan membuat wajah lebih bercahaya dan menambah apa yang Anda ingin coba tutupi. Untuk alternatif pilihan, tak ada salahnya mencoba Dior Bronze Matte Sunshine.

Krim pengencang

Beberapa toko kecantikan menjual krim yang diklaim dapat membantu mengencangkan dan memperkuat bentuk leher dan rahang. Pemakaian biasa dari krim ini akan membantu untuk mempertegas dan memberikan garis rahang.

Untuk menjawab kebutuhan tersebut, Clarins memberikan masukan untuk menggunakan Contouring Facial Lift atau L'Oreal's Collagen Skin Re-Modeller, yang berisi kolagen aktif untuk menghaluskan kulit.

Rambut

Jenis dan bentuk rambut Anda dapat memberikan efek dramatis pada wajah. Akan berguna jika Anda berkonsultasi dengan penata rambut ternama untuk memastikan potongan rambut yang cocok dengan bentuk wajah Anda.

"Penata rambut yang baik memiliki kemampuan untuk memberikan jalan terbaik membentuk bagian yang harus ditonjolkan dan disamarkan," kata seorang penata rambut selebriti, Richard Ward.

Perawatan nonoperasi

Ada beberapa perawatan kosmetik nonoperasi yang dapat memperbaiki bentuk leher dan area rahang. Salah satunya ialah Accent RF, dengan menggunakan teknologi frekuensi radio, teknologi ini dapat menghilangkan lapisan kulit yang berlebihan di sekitar leher Anda.

Injeksi Restylane Vital ke dalam kulit terhalus dengan asam hyaluronic, bahan kimia yang alami ini dapat ditemukan di dalam tubuh. Untuk melakukannya dapat diawali dengan menghilangkannya seperti saat usia bertambah tua. Ini dapat memperbaiki jaringan dari usia kulit, terutama lapisan kulit leher yang berlebihan.

Perawatan ini dapat dilakukan dengan memberikan satu kali injeksi setiap bulannya sampai tiga dan empat bulan, kemudian satu injeksi setiap enam sampai delapan bulan.

Anda juga dapat mencoba melakukan Gold Thread Skin Rejuvenation, di mana serat emas di lapisan kulit dan area di bawah rahang dihilangkan dengan penyuntikan lokal.

Mereka menciptakan jalinan seperti struktur di bawah permukaan kulit yang akan melengkapinya dengan cara otomatis sampai kulit yang berlapis dan memproduksi kolagen serta serat elastin.

Bedah kosmetik

Akhirnya, menjepit atau melipat leher yang dilakukan sekira dua jam dan meliputi pemberian lapisan lemak dapat dilakukan dengan liposuction. Anda dapat melakukan teknik ini dengan merogoh kocek 3.500 poundsterling. (nsa)

Diambil dari : Okezone.Com

Relaksasi Menyeluruh Bernuansa Alam

BALI selalu menjadi sumber inspirasi untuk manusia menikmati hidup. Tidak hanya untuk berekreasi, juga melakukan relaksasi menyeluruh antara mind, body, and soul.

Konsep ini yang dibawa Anahata Wellness Center Jakarta. Jika Anda pernah tahu keberadaan Anahata Resort di Bali, kini mereka membuka wellness center di FX, Jakarta. "Kita mencoba something new, saya melihat kebutuhan orang yaitu keseimbangan untuk hidup sehat. Kita memilih lokasi ini untuk mendekati pasar, di mana dalam bisnis distrik seperti ini, banyak eksekutif hidup yang tidak seimbang," ujar Onnie Djatmiko, pemilik Anahata.

Hidup tidak melulu memikirkan kesenangan atau leisure, tapi hendaknya dapat menjadi investasi ke depan. Gaya hidup manusia urban rentan akan penyakit. Dimulai dari pola makan dan kerja yang tidak teratur.

Berangkat dari situ Onnie mengonsep sebuah wellness center yang meliputi yoga, spa, dan nutrition center. Ketiganya saling menunjang untuk mendapatkan total wellness. Kesemuanya dirancang dalam konsep interior bergaya natural ala Bali.

"Saya percaya jika kita bicara tentang happiness, pasti ada keinginan untuk dekat dengan alam. Back to nature dengan berusaha menampilkan kesan hijau. Memang tidak sama persis dengan Anahata Bali yang benar-benar alam, tapi coba kita rancang sedemikian rupa," kata ibu dua anak ini.

Optimal wellness yang bisa dicapai manusia dapat digali dengan melakukan yoga, mengatur pola makan, serta relaksasi lewat spa.

Onnie menyarankan bagi mereka yang sudah pernah ikut yoga, atau sedang mengikuti kelas yoga mengetahui betul kebutuhan mereka. Maksudnya, ada beberapa metode yoga berdasarkan ritme juga "beban".

"Dalam satu minggu, baiknya ada dua hari untuk melakukan yoga, ada untuk fisikal exercise untuk high impact, atau yang kedua melakukan hatha yoga yang lebih slow. Baik juga untuk meluangkan waktu satu minggu sekali di kelas meditasi," saran wanita ramah ini.

Nutrition section di Anahata wellness pun menawarkan menu makanan sehat yang dibuat dari bahan pilihan serta diproses secara higienis. Ini sekaligus mengedukasi konsumen yang datang untuk memulai memperhatikan menu makanan mereka.

"Kami menghindari makanan beku, bahan penyedap rasa, pengawet, gula putih yang sudah melalui proses kimia," ujar Onnie. Dia percaya makanan dapat memengaruhi mind dan soul seseorang dalam waktu relatif cepat.

Sementara perawatan kecantikan berupa spa, Anahata memiliki treatment unggulan yaitu total wet and and polish. Ramuan untuk treatment di sini menggunakan fresh ingredients. Yang menarik dari total wet and polish adalah sesi berbaring di bawah pancuran. Bak mandi hujan, tapi ini lebih rileks karena sambil berbaring.

"Sauna room kita pun unik karena lantainya garam untuk menjaga kelembapan hingga kulit lebih moist. Untuk scrub-nya sendiri kita meramu sendiri kemudian ada sesi pijat yang sangat rileks. Terakhir baru dilakukan masker rambut," kata Onnie.

Meski dilakukan dalam ruang, Onnie ingin klien merasa bak sedang berada di alam terbuka. Kenangan akan mandi bulan dengan gayung, gemericik air, pernik bambu untuk kesan alamiah, mengarah lagi pada konteks back to nature.

Sejauh ini Anahata Wellness Jakarta sudah ada sekitar tiga bulan. Masa pengenalan ke masyarakat dilakukan dalam banyak hal. Di antaranya seminar. Onnie pribadi memang sangat concern akan konsep wellness tidak sekadar kecantikan luar semata. Anahata sering mendatangkan spiritual teacher dari segala penjuru dunia untuk berbagai pesan. Anahata juga memiliki kelas nutrisi yang bisa diikuti oleh siapa saja. Kelak hal ini akan mengubah pola makan yang tidak sehat dalam rumah tangga.

Kecantikan tanah Bali menjadi destinasi para pebisnis untuk membangun usaha mereka. Tak terkecuali bagi bisnis hotel, resor, dan kecantikan seperti Anahata. Bali pun disesaki aneka bentuk perawatan kecantikan maupun wellness.

Namun, kini Anda tidak perlu jauh-jauh ke Bali untuk merasakan total wellness experience. Coba cek direktori wisata tempat spa di Jakarta, pilihannya pun kian beragam. Di antaranya, Anahata Wellness Center.
(sindo//tty)

Diambil dari Okezone.com

Perawatan ala Bali di Jakarta

TIBA saat berlibur, Bali kerap menjadi destinasi kaum urban. Namun, bagaimana bila mobilitas dan pekerjaan tidak memberikan waktu? Jangan khawatir, Bali yang akan datang mengunjungi Anda.

Stres dan hidup penuh tekanan merupakan teman dekat warga metropolitan. Pekerjaan, jadwal padat, serta mobilitas yang tak henti membuat kaum urban mesti beradaptasi dengan gaya hidup serbacepat dan penuh tuntutan. Namun di kala semua terasa tak tertahankan, sebuah sanctuary menjadi pelepas penat yang tidak bisa ditawar.

Sayangnya, tidak semua sanctuary yang ada di Ibu Kota menawarkan pelepas penat seperti di Bali, yang memang terkenal dengan servis spa ekstra memuaskan. Bahkan, di pulau destinasi turis lokal dan mancanegara ini, spa memang sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari industri pariwisata. Ke mana pun Anda melangkah, sapaan ramah gadis-gadis Bali berkebaya tradisional selalu terdengar, tak lupa dengan penawaran spa yang menggiurkan.

"Pak, Bu, silakan menikmati spa...," sapa mereka.

Paket spa yang ditawarkan di Bali memang tidak semewah pelayanan hotel berbintang, tapi mampu memberikan relaksasi pada tubuh. Treatment pada umumnya terdiri atas pijat seluruh badan yang dilengkapi dengan body scrub, disertai perawatan rambut dan pijat kepala. Ada juga paket-paket parsial layaknya facial, manicure, dan pedicure, serta refleksi khas Bali yang bisa membuat ketagihan.

Pijat refleksi Bali ini dipercaya bisa membuat tubuh lebih rileks serta melancarkan peredaran darah, yang secara tidak langsung meningkatkan kebugaran tubuh.

Paket perawatan spa ditambah keindahan alam memikat serta pelayanan yang ramah dan memuaskan, tentu menjadi candu bagi banyak orang.

Itu di Bali, bagaimana dengan Jakarta? Adakah pusat relaksasi yang bisa menyediakan segala hal yang ditawarkan spa Bali? Jangan khawatir, banyaknya pelaku bisnis dan eksekutif muda yang melakukan perjalanan dinas ataupun sekadar berlibur, membawa celah baru bagi bisnis spa di Jakarta. Sederhana saja pola pikirnya. Bila tidak bisa ke Bali untuk mendapatkan spa yang murah dan memuaskan, kenapa tidak membawa spa Bali hijrah ke Ibu Kota.

Salah satu spa Bali yang kini bisa ditemui di Jakarta adalah Cozy. Spa yang berpusat di Kuta, Bali, ini sekarang bisa dikunjungi di kawasan Gandaria, Jakarta Selatan. Aroma Bali semerbak saat memasuki Cozy. Interior yang didominasi warna biru-putih memberi suasana nyaman, sementara suara gemericik air dari akuarium yang menempel di dinding menggantikan nuansa laut dan menambah ketenangan. Di setiap dinding, tersemat topeng kayu dengan gesture khas, satu jari menempel di bibir, yang menandakan kesunyian.

Cozy memang berusaha mempertahankan citra Balinya, kendati sudah berada di Ibu Kota. Hal itu terlihat dari interior yang ditata serupa dengan Cozy Bali, bahkan semua furnitur dan perlengkapan spa di-impor langsung dari Bali, termasuk minyak essensial, body lotion, aroma terapi, serta butter cream yang digunakan untuk massage. "Semuanya dari Bali. Kami berusaha mempertahankan standar dan kualitas Cozy," ujar owner Cozy Jakarta Debbie Novillia.

Tempat lain yang bisa Anda kunjungi untuk mendapatkan perawatan ala pulau dewata adalah Anahata Wellness Center. Pusat perawatan tubuh yang ada di Bali tersebut kini membuka cabangnya di Jakarta. Tepatnya FX, Jakarta. "Kami mencoba something new, saya melihat kebutuhan orang yaitu keseimbangan untuk hidup sehat. Kami memilih lokasi ini untuk mendekati pasar, di mana dalam bisnis distrik seperti ini, banyak eksekutif hidup yang tidak seimbang," ujar Onnie Djatmiko, pemilik Anahata.

Meski konsepnya tidak sama persis dengan Anahata di Bali, setidaknya Anahata di Jakarta berusaha menampilkan kesan hijau bertema back to nature. Konsep yang juga diterapkan Anahata di Bali.

"Saya percaya jika kita bicara tentang happiness, pasti ada keinginan untuk dekat dengan alam. Back to nature dengan berusaha menampilkan kesan hijau. Memang tidak sama persis dengan Anahata Bali yang benar-benar alam, tapi coba kita rancang sedemikian rupa," kata ibu dua anak ini.

Ingin menikmati day spa layaknya di pulau dewata secara privat? Puri Santi di bilangan Jakarta Selatan tepatnya daerah Cipete bisa Anda coba. Tempat ini menawarkan pelayanan day spa yang sangat terjaga privasinya serta kenyamanan untuk Anda. Konsep tempat spa ini sendiri adalah untuk menyediakan sarana relaksasi yang mewah dengan mengombinasikan pendekatan tradisional spa ala Indonesia dengan negara-negara Asia lainnya dengan produk natural handmade dari bahan-bahan alami yang ada di Indonesia.

Puri Santi Spa menekankan bahwa tempat tersebut bukanlah tempat spa dengan aktivitas "plus-plus" yang kini sedang menjamur di banyak tempat spa lainnya. Ibu Patri Sesanti, pengelola tempat spa ini menjelaskan bahwa konsep spa ini sebenarnya adalah family spa yang ditujukan untuk pasangan suami istri. "Supaya mempererat hubungan suami istri begitu," ujarnya.

Bagi Anda yang tinggal di Bekasi, jangan khawatir. Uluwatu Bali Spa and Salon siap memanjakan Anda. Salah satu tempat spa di bilangan Bekasi yang menawarkan perawatan yang diadaptasi dari pulau dewata tersebut. "Tenaga-tenaga profesional yang melayani klien semuanya diberi training di Bali," ujar Ina Kristianti, sang pemilik.
(sindo//tty)

diambil dari Okezone.com

Kulit Putih Rentan Kanker Kulit

KULIT merupakan bagian tubuh paling luar. Sengatan sinar matahari, pasti yang akan merasakan adalah tubuh kita di bagian kulit terlebih dahulu.

Bukan merupakan suatu hal yang aneh lagi jika suatu saat, kulit kita bisa terkena kanker kulit. Kanker kulit ialah tumor ganas yang terletak di kulit. Penyakit ini ditandai dengan pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak terkendali, dapat merusak jaringan di sekitarnya, dan mampu menyebar ke bagian tubuh yang lain.

Dokter spesialis kulit dari Global Awal Bros Hospital dr Bambang Dwipayana SpKK mengatakan bahwa kanker kulit mempunyai banyak macam dan faktor penyebabnya. "Kanker kulit itu terbagi menjadi beberapa macam. Jenis yang paling sering terdapat yaitu karsinoma sel basal (KSB), karsinoma sel skuamosa (KSS), dan melanoma maligna (MM)," sebut dokter yang praktik di klinik Harmonia tersebut.

Bentuk kanker kulit pada karsinoma sel basal adalah tampak tumor dengan luka di tengahnya dan tepi yang terdiri atas bintil-bintil berkilat, seperti mutiara berwarna hitam. Untuk bentuk karsinoma sel skuamosa, tampak luka luas yang tidak sembuh-sembuh dengan tepi menimbul berbenjol-benjol, luka dengan dasar jaringan granulasi.

Adapun bentuk dari melanoma maligna yang berasal dari tahi lalat yang luas sejak lahir, tampak benjolan dengan tepi yang tidak teratur. Tampak juga anak sebar melanoma pada kulit. "Gejala yang dapat diketahui pada pasien yang mengalami kanker kulit di antaranya terdapat benjolan, luka yang semakin membesar yang merusak jaringan sekitar, timbul luka yang tidak beraturan, dan terkadang menimbulkan bau," kata dermatolog yang juga praktik di RS Karya Medika Tambun, Bekasi ini.

Faktor risiko kanker kulit ini terdiri atas faktor eksternal dan internal. Faktor dari luar (eksternal) itu di antaranya sinar ultraviolet yang berasal dari sinar matahari, atau sinar pengion dari sinar X atau radiasi, bahan kimia, misalnya arsen, hidrokarbon aromatik polisiklik dan virus, di antaranya virus papiloma humanus.

Sementara untuk faktor risiko dari dalam (internal) adalah karena daya tahan tubuh, kelainan kulit sebelumnya, seperti tahi lalat biasa atau tahi lalat yang luas sejak lahir, luka yang tidak sembuh-sembuh, penyakit genetik pada kulit, yaitu xeroderma pigmentosum dan albinisme, adanya materi pembawa sifat yang dapat menyebabkan kanker (onkogen dan gen supresor tumor).

"Di antara sekian banyak faktor penyebab, tetapi penyebab utamanya adalah mutasi sinar ultraviolet atau mutasi dari DNA yang ada di dalam sel," sebut dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.

Ditambahkan Bambang bahwa hal tersebut terjadi karena yang sering terkena sinar matahari adalah kulit. Selain itu juga, orang yang sering memutihkan kulit juga rentan terkena penyakit ini.

"Dalam proses pemutihan kulit, maka akan membuat pigmen pada kulit seseorang menjadi menipis, atau bahkan pigmennya hilang, dan melanin berkurang. Dari hal tersebutlah, maka seseorang yang sering melakukan proses pemutihan kulit rentan terkena kanker kulit," sebut dokter yang pernah praktik di RSU Bekasi.

Mendeteksi adanya kanker kulit adalah dengan cara memeriksa kulit sendiri. Caranya, dengan memeriksa kulit mulai kulit kepala, muka, leher, tengkuk, lengan, badan (dada, perut, punggung, dan bokong), tungkai sampai telapak kaki. Periksa dengan menggunakan cermin setinggi tubuh dan cermin kecil (bila melihat bagian belakang tubuh) dalam ruangan yang berpenerangan baik.

Bambang mengungkapkan, pada penyakit kanker kulit, bisa dilakukan diagnosis dengan cara yang berbeda-beda, tergantung masalah si pasiennya sendiri. Cara pendiagosisannya bisa dilakukan secara langsung atau bisa dengan menggunakan alat laboratorium. "Jika terdapat luka yang tidak kunjung sembuh, semakin melebar dan lukanya hitam, maka segera periksakan ke dokter spesialis kulit," sarannya.

Pengobatan kanker pada umumnya sama, yaitu dengan satu atau kombinasi beberapa cara berikut pembedahan (operasi), penyinaran (terapi radiasi), kemoterapi (obat pembunuh sel kanker), imunoterapi (meningkatkan daya tahan tubuh), targetted therapy (pengobatan kepada salah satu penyebab kanker), dan kombinasi pengobatan di atas.

"Jika melakukan aktivitas di luar ruangan, hendaknya menggunakan pelindung kulit dengan jenis apa pun, bisa dengan topi, payung atau krim pelindung yang juga harus diperhatikan ketahanan, ketebalan, serta fungsi dari krim pelindung itu sendiri," kata Bambang.

Kanker kulit bisa terserang pada semua orang, baik laki-laki maupun perempuan. Semakin lanjut usia seseorang, semakin besar kemungkinannya terkena kanker kulit. Orang yang berkulit putih lebih mudah terkena daripada orang yang berkulit gelap. Mereka yang sering terkena sinar matahari lebih besar kemungkinannya menderita kanker kulit.

"Kanker kulit banyak menyerang orang yang berkulit putih karena kadar melaninnya yang dimiliki oleh orang berkulit putih lebih sedikit. Selain itu, bisa juga karena kebiasaan berjemur tanpa menggunakan sunscreen," sebut dr Feriyansyah, dokter yang berpraktik di Puskesmas dan Rumah Bersalin Cipondoh, Tangerang.

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sultan Agung (Unissula) Semarang itu menuturkan, semua orang bisa terkena kanker kulit. Karena itu, banyak-banyaklah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C dan vitamin E sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas dan proses peremajaan kulit.

"Banyak mengonsumsi sayur dan buah segar dan hindari pemakaian kosmetik kulit yang mengandung zat kimia berbahaya (merkuri dan lain-lain) adalah salah satu cara agar terhindar dari kanker," ujar dokter yang juga praktik di klinik keluarga "dr Feri" sebagai ahli akupunktur dan kecantikan kulit ini.
(sindo//tty)

di ambil dari : Okezone.com

Berani Bereksperimen, Tip Cantik ala Dewi Sandra

BANYAK orang yang tidak dapat tampil percaya diri (pede) dengan wajah dan gaya dandanannya. Tapi beda halnya dengan Dewi Sandra, penyanyi yang sebelumnya berkarier di bidang modeling dan presenter ini selalu pede dengan penampilannya dan berani menjadi diri sendiri.

Nah untuk Anda yang ingin tertular istri Glenn Fredly ini, ada beberapa tip cantik yang diberikannya. Terutama saat hendak memoles bibirnya dengan warna-warna lipstik yang menggoda.

"Sebenarnya tip cantik menurut aku kalau menggunakan busana bagusnya tidak berlebihan. Saat memakai make up pun harus disesuaikan dengan pakaiannya, jadi pas mengenakan baju yang simpel sebaiknya gunakan lipstik warna merah atau pink, sementara untuk warna bajunya sendiri bisa hitam atau natural. Sedangkan untuk sehari-hari bisa menggunakan warna lipstik cokelat natural," kata Dewi saat ditemui okezone di PAC X2 Equinox Plaza Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (6/11/2008).

Tak hanya sekadar itu saja, kegemaran wanita keturunan Brasil-Betawi ini untuk bereksperimen terhadap segala sesuatu membuatnya selalu tampil cantik. Sehingga tak ayal membuatnya dilirik untuk menjadi brand ambassador produk kecantikan.

"Aku tuh suka bereksperimen, makanya banyak yang menawari untuk menjadi brand ambassador. Kalau aktris lain nggak mau rambutnya dipotong atau pakai baju aneh, tapi kalau aku mau pakai baju apa saja, hayo," ungkapnya seraya tersenyum.

Entertainer sejati mungkin layak disandang oleh wanita kelahiran Brasil, 28 tahun silam ini. Sebab brand ambassador PAC selama lima tahun itu tak hanya mencintai produk yang dibebankan kepadanya, tapi dia juga berhasil mensosialisasikannya pada masyarakat luas.

"Sex appealku adalah profesionalism dan mencintai produk di mana aku menjadi brand ambassadornya. Selain itu selalu memakai produk tersebut dan tidak mau menipu dengan memakai produk yang lain," pungkasnya. (nsa)

diambil dari Okezone.com

Cara Wanita Mendapatkan Pria Idaman

Terlalu banyak reality show sekarang ini. Sampai-sampai saya pusing sendiri melihatnya. Yang satu wanita direbut 12 laki-laki lah, satu pria direbut 10 wanita. Ada-ada saja. Bahkan ada yang diiming-imingi uang. Ghee…. are we that desperate?

Sebenarnya. Ada cara-cara, bagi anda para wanita, untuk mendapatkan pria menatap kagum dan mengejar-ngejar anda. Tips-tips yang akan saya berikan pada anda tidak kalah dengan tips yang sering dimuat di majalah yang memuat artikel “365 cara membuat pasangan anda menjadi pria multiorgasme”

So let’s check it out

1. Look smart
Siapa sih yang tidak senang melihat wanita yang pintar. Tapi ingat. Ada saat dimana anda tidak perlu terlihat pintar. Justru anda tampak lebih menarik ketika anda tampak tidak tahu apa-apa. Ego laki-laki akan terbelai dan merasa dia tetap berada diatas angin dan dengan senang hati memamerkan pengetahuannya pada anda untuk merebut simpati anda.

2. Don’t be too independent
Sepintar-pintarnya anda mengganti ban atau seahli-ahlinya anda mengenai rangkaian seri dan rangkaian parallel sewaktu memasang steker, ada baiknya ini tidak ditunjukkan. Karena sekali lagi, pria butuh sarana untuk memamerkan keahliannya. Biarkan dia berkotor-kotor, biarkan dia berpanas panas memanjat genteng anda. Karena itulah yang mereka butuhkan. Ego. Toh ada enaknya juga memperkerjakan mereka. Tidak perlu dibayar dan anda lebih banyak memiliki waktu luang.

3. Sekolah
Wanita yang lulus kuliah lebih menarik dibandingkan dengan yang tidak. Dan ada baiknya jangan terlalu tinggi. Karena ini akan mengalahkan posisi si pria. Maka sebaiknya lulus S1 sudah cukup. Atau bahkan D3 pun tak masalah.

4. Bekerja
Wanita yang bekerja menjamin pria agar mereka tidak terlalu sering diganggu. Setidaknya anda melakukan sesuatu sehingga tidak meng-sms dia setiap jam.

5. Jangan terlihat kaya.
Pria mana yang mau terlihat lebih miskin disamping kekasihnya. Walaupun anda mampu membeli birkin bag croco merah marun, ada baiknya anda mengatakan kalau itu adalah hadiah dari orang lain, atau membeli disaat sale (apakah birkin bag perna sale? Tenang. Dia tidak akan tahu). Membelikan dia barang mahal adalah a big no-no. Namun tidak ada salahnya sekali-sekali dengan pesan kalau anda menabung keras untuk membelinya hanya karena anda sangat mencintai-nya.




6. No commitment
Kebebasan adalah kunci utama. Jangan memberi kesan kalau anda sangat ingin menikah dengannya. Walaupun baju pengantin adalah hal yang anda bayangkan setiap kali kencan. Komitmen akan membuatnya lari terbirit-birit.

7. Taktis
Pernah mendengar tarik-ulur? Lakukan! Jual mahal sedikit adalah keharusan. Jangan terlalu menyerahkan diri sepenuhnya walaupun anda sudah siap tidur terlentang (telanjang) di ranjangnya malam ini. Biarkan mereka sedikit berusaha sehingga mereka seolah-olah pegang kendali. Sedikit turbulensi juga diwajibkan. Buat masalah sewaktu-waktu dalam periode tertentu. Setelah berdamai dijamin dia akan langsung semanis anak anjing.

Intinya adalah jangan kalahkan egonya. Don’t be too obvious. Buat seolah-olah semua keputusan berasal dari mereka. Tugas anda hanya memberi pengaruh selihai-lihai nya dan tentu saja sesuai dengan kepentingan anda.

Laki-laki memang mengaku lebih cerdas dari perempuan. Namun jika anda menyadari ego mereka, kita bisa melihat siapa yang bisa dibodohi dan siapa yang memegang kendali.

Nggak susah, toh? (FNS)

posted by Frans (FNS) dan Nancy (NCM)

Cantik Tanpa Operasi

Banyak cara untuk cantik dan awet muda. Selain dengan suntikan dan operasi plastik yang biayanya mahal, juga bisa dengan cara murah dan lebih sederhana. Dengan rias wajah atau rambut dan perawatan kecantikan yang tepat maka segalanya bisa diatasi, simak berikut ini.

Tampak muda dengan poni dan rambut bervolume. Poni dan rambut bervolume mampu menciptakan kesan lebih muda. Hindari potongan poni rata, tapi pilihlah poni yang lebih panjang untuk membingkai wajah. Untuk mencegah rambut kusam, oleskan minyak zaitun seminggu sekali.

Cantik Tanpa OperasiOleskan perona pipi secara tepat. Sapukan perona pipi ke atas tulang pipi. Pengolesan perona pipi dengan cara ini bisa menciptakan ilusi pipi lebih tinggi dan kencang.

Rapikan alis. Cabut rambut alis yang tumbuhnya tidak beraturan. Jangan cabut sampai terlalu tipis karena akan menciptakan kesan lebih tua. Alis yang melengkung rapi akan membuat wajah terkesan lebih muda.

Tebalkan bibir. Bibir jadi lebih tipis sejalan dengan pertambahan usia. Untuk membuat bibir terlihat lebih tebal, warnai seluruh bibir dengan menggunakan pensil bibir. Lalu tambahkan lip gloss diatasnya.

Hindari sinar matahari. Sesudah usia 30 tahun, kolagen dan serat elastis rusak dan kulit jadi kendur. Jadi selalu kenakan topi dan sunscreen dengan SPF paling sedikit 30. Karena sinar ultra violet dapat menyebabkan penuaan dini. Tertarik untuk mencobanya? twp

diambil dari : http://kecantikan.blogsome.com

Tips Kecantikan Wajah

Secara umum baik wanita mau pun pria harus menjaga kulitnya dari berbagai gangguan. Tindakan yang patut dilakukan adalah berikut ini:

• Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda
• Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari – meski Anda tidak ber-makeup, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari
• Di malam hari, luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.
• Lindungi kulit secara benar, apalagi bila Anda sering bepergian.
• Banyaklah minum air putih.

Untuk kulit kering:
• Berilah kesenangan setiap saat.
• Ubah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda: lingkungan ber-AC, kehidupan di alam terbuka
• Mulailah menggunakan produk perawatan anti-ageing, segera setelah pertanda penuaan muncul. Hal ini kerap terjadi lebih cepat untuk jenis kulit Anda (utamanya di area sekitar mata)
• Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil

Untuk kulit sensitif:
• Hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya. Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok
• Sebaiknya gunakan jari jemari daripada katun wol, kain atau tisu.
• Gunakan penyemprot air, jangan membasuh melalui keran air.

Untuk kulit separuh baya:
• Pilihlah produk perawatan kulit anti-ageing tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.
• Leher, mata, dan tangan Anda bisa mengurangi keindahan penampilan, jadi imbali mereka dengan perhatian yang sangat spesial.
• Di setiap pagi yang menyulitkan, janganlah ragu buat menggunakan produk kecantikan yang sesuai, yang bisa melembutkan permukaan kulit.
• Sering terkena sinar matahari langsung, bisa menyebabkan keriput dan noda di kulit.

Untuk kulit berminyak
• Lindungi dirimu dari sinar matahari langsung, dan penimbunan lemak di kulit wajah
• Jangan mengeluarkan jerawat dan beruntusan di wajah secara swalayan
• Lakukan perawatan peeling pada wajah sekali hingga tiga kali seminggu.(jjs).

diambil dari : http://www.sinarharapan.co.id

Cantik dan Sehat dengan Ear Candle Therapy

BANYAK orang menganggap sepele kebersihan telinga. Padahal, organ yang satu ini memiliki peranan yang cukup penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Karena itu, perawatannya tidak boleh asal-asalan. Ear Candle Therapy adalah salah satu jenis perawatan telinga yang patut dicoba. Selain membersihkan rongga telinga dari kotoran, terapi ini juga mampu menyembuhkan berbagai keluhan penyakit. Bahkan stres dan depresi penyebab keriput dan jerawat pun bisa segera teratasi. Tertarik untuk mencoba?

"Cantik-cantik kok budeg!" Pernahkah Anda mendengar ejekan seperti itu? Ternyata, cantik tidak cukup. Kulit wajah yang mulus dan bentuk tubuh yang indah rasanya tak lengkap jika Anda tidak memperhatikan kebersihan. Salah satunya adalah kebersihan telinga. Telinga kotor maka pendengaran terganggu. Jangan anggap enteng kotoran yang mengendap di rongga telinga. Banyak cara merawat telinga, namun sedikit yang aman dan benar-benar higienis.

Sebagai pusat keseimbangan tubuh, telinga memiliki bagian-bagian yang harus diperhatikan. Telinga bagian luar terdiri atas daun telinga dan selaput gendang. Bagian tengah telinga terdiri atas selaput gendang hingga batas otak. Sementara telinga bagian dalam terdiri atas alat pendengaran dan alat keseimbangan. Pada telinga juga terdapat banyak sekali saraf pengatur metabolisme tubuh. Jika saraf tersebut terganggu maka metabolisme tubuh pun terganggu.

Di telinga luar berkumpul kelenjar minyak dan kelenjar keringat. Kotoran kuping seperti daki yang kerap muncul di daerah ini adalah endapan minyak yang dihasilkan kelenjar tersebut. Fungsinya, menghalau serangga yang mencoba masuk ke dalam telinga. Masalahnya, kita selalu mengorek bagian dalam telinga dengan catton buds atau logam yang ujungnya cekung seperti sendok. Padahal, menurut Dra Susana Budiman, terapis ahli dari Ear Candle Center yang terletak di daerah Jelambar, Jakarta Barat, kebiasaan tersebut justru mendorong kotoran telinga masuk lebih dalam.

Kotoran kuping akan keluar dengan sendirinya berkat dorongan mekanisme otot pipi saat kita mengunyah makanan. Muara dari kotoran itu adalah daun telinga, sehingga kita tak perlu mengambil risiko dengan mengorek-ngorek telinga sampai ke bagian tengah dan dalam. Jika kita mengoreknya, kotoran tersebut akan terperangkap dalam cekungan telinga yang bentuk liangnya seperti huruf S. Akibatnya kotoran tak bisa keluar sendiri dan setelah mengendap di dalam liang telinga akan mengeras dan membatu.

Ear Candle Therapy

Terapi ini bukanlah hal baru di dunia kesehatan. Sekitar 4.000 tahun lalu suku Indian, penduduk asli Amerika, memanfaatkan ear candle untuk upacara spiritual. Ear Candle yang digunakan saat itu terbuat dari kulit jagung yang dilapisi sarang lebah. Saat ini kain linen digunakan sebagai pengganti kulit jagung.

Selain membersihkan telinga dari segala macam kotoran, terapi ini efektif untuk mengobati gangguan pendengaran, misalnya migrain, vertigo, sinusitis, insomnia, autisme pada anak, bahkan stres atau depresi. "Pasien yang mengalami depresi biasanya menjadi jauh lebih rileks setelah mengikuti terapi ini," ujar Dra Susana Budiman yang akrab dipanggil Ibu susan ini.

Lilin yang digunakan dalam terapi tentu saja bukan lilin biasa. Lilin khusus yang digunakan disebut dengan ear candle. Bentuknya seperti lilin biasa. Hanya saja bagian tengahnya berlubang seperti sedotan minuman. Lilin tersebut berdiameter 1,5 cm dan panjang kira-kira 20 cm. Ear Candle terbuat dari sarang lebah, kain linen kualitas tinggi, chamomile, dan sage yang bisa membunuh kuman di dalam telinga. Karena menggunakan sarang lebah, warna ear candle bisa berubah sesuai musim, tergantung pada jenis bunga yang madunya dihisap oleh sang lebah. Selain lilin, diperlukan tatakan untuk mencegah serpihan lilin masuk ke dalam telinga. Sementara otoscope, digunakan sebagai alat peneropong kondisi telinga dari luar.

Sebenarnya, ada berbagai negara. Diantaranya lilin dari Kanada. Lilin jenis ini menggunakan kapas di tengah-tengah lubang sebagai filter. Namun, kapas ini justru mengundang masalah. Ada kasus yang membuat seorang pasien di negeri itu harus menjalani operasi gendang telinga setelah menjalani terapi. Ternyata, kapas tersebut membuat asap lilin makin panas dan serpihan kapas panas itu jatuh ke atas gendang telinga pasien. Karena itu, Susana tidak berani menggunakannya.

Lain lagi dengan lilin produksi dalam negeri yang kualitasnya kurang baik. "Kalau dibakar bukannya membersihkan telinga malah bikin sampah dalam telinga," ujarnya. Selain kedua jenis tadi, masih ada lagi jenis lilin yang ternyata tidak mampu mengangkat kotoran dalam telinga. "Terbaik adalah ear candle yang berasal dari Amerika Serikat. Kualitasnya bagus dan kandungan sage-nya mengandung antibiotik alami. Karena itu, pasien harus selektif dalam memilih jenis lilin sebelum diterapi," tambahnya sambil menunjukkan lilin tersebut.

Cara Kerja

Sebelum terapi dilakukan, pasien harus melewati tahap pemeriksaan terlebih dahulu. Misalnya, jika pasien bisu dan tuli dari lahir, pecah gendang telinga, vertigo menahun, atau pendengaran kurang yang parah, terapi harus dilakukan sebanyak minimal 7 kali dengan jarak 3 hari dan menggunakan 6 batang ear candle. Sementara, jika penyakit yang diderita pasien tidak terlalu parah, 3-5 kali terapi sudah cukup. Begitu pula untuk kasus depresi atau stres, tergantung tingkat pada depresi yang dialami pasien dan parah atau tidaknya jamur yang bersarang di telinga. "Menjaga kebersihan telinga tergantung pada kondisi metabolisme pasien karena tiap orang itu beda-beda," terangnya.

Dalam terapi, ear candle bekerja seperti vacuum cleaner yang menyedot kotoran dengan menggunakan perbedaan suhu dan tekanan. Lilin yang dibakar akan menghasilkan panas. Tekanan udara di atas menjadi lebih rendah sehingga asap putih hasil bakaran lilin masuk ke dalam telinga. Setelah tiga perempat lilin terbakar, asap di dalam telinga pun menjadi jenuh. Dengan adanya aliran udara dan tekanan lebih dari dalam telinga sambil membawa partikel-partikel yang ada di dalam telinga, termasuk wax atau minyak berlebih yang ada di dalam rumah siput. Minyak inilah yang juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat dan gangguan lain pada wajah.

Untuk membantu proses terapi, kenakan ear plug untuk menjaga agar telinga tidak kemasukan air dan udara. Ear plug ini wajib dipakai saat berenang, mandi, dan berkendara dengan sepeda motor. Pasien juga dianjurkan untuk tidak makan makanan berprotein tinggi yang dapat memicu radang/infeksi seperti seafood (udang, kepiting, ikan asin), telor, dan susu. "Bisa-bisa nanti telinganya jadi budeg lagi," ujarnya.
(Genie/Genie/tty)

diambil dari : Okezone.Com

Rahasia Kulit Eksotis Indah Kalalo

AKTRIS cantik Indah Kalalo memang terkenal dengan kulit eksotisnya. Usut punya usut, ternyata mantan pacar Nicholas Saputra ini senang berenang dan berjemur di pantai. Nggak takut hitam?

Kegemarannya menyambangi pantai untuk menyalurkan hobi berenang, sampai pernah membuat kulit bintang Asoy Geboy ini hitam dan mengelupas.

"Sejak remaja aku rajin banget berlibur ke pantai, khususnya Bali. Itu pun kulakukan dari siang sampai sore, pas matahari lagi panas-panasnya. Untuk mengantisipasinya, aku rajin pakai sunblock, tapi karena saat itu pas berenang pasti langsung kena sinar matahari jadi bikin kulitku hitam dan mengelupas," kata Indah yang ditemui di acara launching produk kecantikan di Sogo, Pondok Indah Mal 2, Jakarta Selatan, Senin (3/11/2008).

Kendati pengalaman itu telah membuat kulitnya hitam, tak membuat Indah jera. Suatu waktu wanita yang sering berpakaian terbuka ini pernah membiarkan kulit hitamnya mengelupas.

"Aku pernah berlibur ke Spanyol sampai 3 bulan dan lupa pakai sunblock, alhasil kulitku sampai pada mengelupas. Yang akhirnya membuat aku menyadari bahwa kulit tubuh itu harus dirawat," tandasnya. (nsa)

Diambil dari : Okezone.com

Tip Menghindari Si Mantan

SAAT Anda telah menemukan pujaan hati yang baru setelah berpisah dengan si mantan, biasanya saat itu pula Anda menghadapi banyak rintangan dan godaan. Terutama dari sang mantan pacar (si X). Entah si X hanya bermaksud mampir sesaat atau ingin kembali dengan Anda, atau bisa jadi si X hanya ingin mengambil keuntungan atau kesenangan sesaaat dari Anda.

Nah, sebelum Anda merusak hubungan yang tengah dijalani dengan si dia karena kehadiran si X, sebaiknya Anda perlu memerhatikan beberapa hal. Menurut psikolog Sani B Hermawan dari Daya Insani, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, di antaranya:

1. Kesadaran si X bukan pacar Anda lagi

Menyadari bahwa mantan pacar bukan kekasih Anda lagi merupakan langkah utama yang harus ditempuh. Ini dapat dilakukan dengan cara menganggapnya sebatas teman sama seperti sebelum Anda merajut tali asmara dengannya.

Namun agar tidak menimbulkan salah paham dengan kekasih, sebelum melakukan hal itu ada baiknya komunikasikan dengan si dia. Bahkan kalau perlu bisa mengenalkan si mantan kepada pasangan. Ini dilakukan sebagai langkah agar si dia saling mengetahui bahwa tidak ada lagi ikatan apapun selain sebuah pertemanan.

2. Jaga sikap

Sebaiknya Anda harus menyadari bahwa sang mantan hanya ingin mengganggu hubungan Anda dengan si dia. Jadi anggaplah bahwa si X tidak serius dan bersikaplah wajar. Bila hanya sekadar ingin membina hubungan baik, maka lakukanlah tanpa menyakiti hati pasangan.

Berkirim SMS hanya sebatas berkomunikasi mengenai kabar dan keadaan, karier, atau masalah pertemanan itu sah-sah saja dilakukan. Hindari mengungkit masa lalu atau hubungan percintaan, sebab hal ini akan mengganggu hubungan Anda dengan si dia.

3. Tunjukkan kebahagiaan Anda

Sebaiknya Anda tidak menghindari sang mantan, tapi justru menunjukkan ketegasan tidak ingin diganggu dan telah bahagia menjalani hubungan dengan kekasih yang baru.

Cara yang dapat ditempuh ialah membatasi hubungan dengan mantan pacar, dengan begitu Anda menghormati kekasih baru Anda yang memang layak memeroleh, merasakan, dan memiliki cinta Anda. (nsa)

diambil dari : http://lifestyle.okezone.com